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    2025-07
    1. 认识害怕 在人生的旅途中,我们都会遇到害怕。这种害怕兴许源自于内心的不平安感,也兴许来自于外在的挑战。认识害怕是克服害怕的第一步呃。我们能通过反思、记录害怕的经历等方式来加深厚对自己的了解。比方说一个害怕输了的人,......
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